Cum sa va controlati anxietatea inainte ca aceasta sa va controleze
Urmand regulile terapiei rational-emotive si comportamentale (T.R.E.C.) elaborate de dr. Albert Ellis, va puteti controla anxietatea inainte ca aceasta sa puna stapanire pe dumneavoastra.Anxietatea sanatoasa – care implica sentimente de ingrijorare,